１日１～２包目安でお飲みください。
食品と同じですので、一般的な飲み物や食べ物と同じようにお考えいただければ大丈夫です。
２包の場合は、朝と寝る前など、わけてお飲みいただく方が、よりご実感いただきやすいはずです。

乳酸菌は50℃以上で弱まってしまうと言われていますので、できれば、50℃以下のぬるめのお飲み物に混ぜていただくことをオススメしています。
とはいえ、そのほかの乳酸菌生産物質などについては、熱で弱まることはありませんから、熱いお飲み物などに混ぜてお召し上がりいただいても、構いません。

乳酸菌には、とってもたくさんの種類があります。そして、人によって存在する乳酸菌の種類は異なっています。
では、どんな乳酸菌を摂ったらいいのでしょうか？実は、大切なのは、「自分の中にはいない乳酸菌」を入れることです。自分にぴったり合う乳酸菌ではなかったとしても、まったく違う乳酸菌が入ってくることで、もともと自分の中にある乳酸菌がイキイキするからです。
つまり、菌が生きているか死んでいるかよりも、とにかくたくさん、いろいろな菌を摂ること。
『スルーラ』には、乳酸菌生産物質だけではなく、21種類もの乳酸菌を配合しています。
「あなたの乳酸菌」が本来のパワーを発揮し、理想的な環境に整えることをサポートします。

腸内フローラを整えるために、『スルーラ』が働きかけを行なっているからこそ。
飲み続けていただくことで、理想的な環境へ整えてくれます。

乳酸菌生産物質は、もともと体内で作り出される成分ですから、安心してお召し上がりいただけます。